Marta Aguilar
Nutrición Feliz
Nutrición Deportiva
A QUÉ LLAMAMOS NUTRICIÓN DEPORTIVA
La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos, como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness; aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo, que se denominan deportes de resistencia, como por ejemplo, maratón.
Es importante comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras, y un buen complemento nutricional. Evitando consumir todos los días productos lácteos como la leche entera, el queso, los yogures o derivados. Incluyendo en la dieta con más frecuencia pescado, huevos y carnes blancas frente a las carnes rojas. Además de una buena y correcta hidratación.
Herbalife24 es la gama para la nutrición de deportistas que potencia el entrenamiento y descanso. Comprar cada producto con unos objetivos, para antes, durante y después del ejercicio, teniendo mejor entrenamiento las 24 horas del día.
Os recomiendo rellenar el formulario con vuestros datos y características y poneros en contacto conmigo para que os haga un seguimiento de vuestro caso de forma concreta. –>
A continuación os dejo una serie de recomendaciones y unos productos, de nuestra gran gama de Herbalife, asociados al tema, que os acabo de exponer.
Rellena tu Estudio de BienEstar
Productos
CR7 Drive –
Frutos de acai
CR7 Drive tiene un alto contenido en vitamina B12 que contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, así como tiamina, que contribuye al funcionamiento normal del corazón. También contiene magnesio que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al equilibrio electrolítico. CR7 Drive tiene menos de 100 kcal por ración y es fácil de preparar y de tomar.
Restore
Rebuild Strength
Chocolate
Beneficios clave
• Usar después del ejercicio anaeróbico
• Contiene 25 g de proteínas que contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, repartiendo proteínas a los músculos fatigados
• El hierro contribuye al metabolismo normal de energía, la formación de las células de sangre y transporte de oxígeno en el cuerpo
• Sin colorantes, saborizantes o edulcorantes artificiales
F1 Sport Crema de Vainilla
Beneficios clave
- 19 g de proteínas de alta calidad por ración
- 5 g de fibra por ración
- 25 vitaminas y minerales
- Sin gluten
- Apto para vegetarianos
- Sin colorantes artificiales
Hydrate – Naranja
Prolong – Cítricos
Prolong está desarrollado por expertos en nutrición deportiva. Esta bebida de mezcla única de carbohidratos y proteínas tiene una osmolalidad de 270 – 330 mOsmol/kg y contiene proteína de suero, la cual contribuye a conservar y a aumentar la masa muscular.
CR7 Drive – Frutos de acai
aíElegancia, salud & vida
Saca lo mejor de tí mismo
Te mereces mostrar al mundo la mejor versión de ti mismo, te lo mereces tú y se lo merece el mundo. ¿Cómo?
Con una renovación constante, dónde cambias a cada instante para ser mejor que hace un momento llegando a ser insuperable en cada momento posterior del día.
Para ello, necesitamos un conjunto de factores.
-Correcta alimentación
-Correcta ingesta de complementos Nutricionales
-Correcta formación personal
-Correcta forma Física, Psíquica y Emocional
Recuérdalo siempre… da lo mejor de ti mismo.