El Blog de Marta
Recetas, Consejos, & Más
Recetas
Consejos nutricionales
crecimiento personal
GALLETAS BLANDAS CON PROTEÍNAS CHOCOLATE Y AVELLANA
Porciones: 8
⏰ Tiempo de preparación: 10 minutos.
INGREDIENTES
Galletas:
2 cucharadas de Fórmula 1 Chocolate
60 g de avena arrollada
1 plátano maduro, machacado en puré
1 cucharada de miel
1 cucharada de mantequilla de avellana
Ingredientes (opcional):
20g de chocolate negro, derretido
1 cucharada de avellanas, picadas
PREPARACIÓN
Coloca todos los ingredientes de las galletas en la batidora y mezcla hasta que estén combinados. Divide la mezcla en 8 bolas y aplana para crear una forma de galleta.
Rociar con chocolate negro y esparcir las avellanas picadas al servir.
VALORES NUTRICOINALES
Energía: 97,70 kcal
Grasas: 3,87 g
Hidratos de carbono: 13,51
Azúcares: 5,70
Fibra: 2,08 g
Proteína: 3,07 g
El Blog de Marta
Recetas, Consejos, & Más
Recetas
Consejos nutricionales
crecimiento personal
M&M Nutrición Feliz
Salud y BienEstar
Te ayudamos a conseguir tu mejor versión..
Te mereces lo mejor, y por ello, queremos contribuir a que todo lo que has soñado se convierta en realidad.
¿Qué quieres para ti?
Te lo mereces tú por tu propio bienestar y se lo merece tu familia, tu entorno. El Mundo.
Sí, una renovación constante, dónde cambias a cada instante para ser mejor que hace un instante y de este modo, llegar a ser insuperable en cada nuevo momento de tu vida.
Recuérdalo siempre…da lo mejor de ti mismo. Te ayudamos a conseguir tu cambio.
¿Quieres recibir nuestros consejos, artículos y recetas?
Para cumplir con la Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar la Política de Privacidad.
- Responsable: Marta Aguilar Rosiña
- Finalidad: Hacerte llegar mis publicaciones y mis eventos.
- Legitimazión: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
- Destinatarios: Tus datos serán guardados en Siteground, mi proveedor de mail y hosting, y en Mailchimp para el envío de las Newsletters y que cumplen ambos con el RGPD.
- Derechos: Evidentemente tienes derechos entre otros a acceder, verificar, limitar, suprimir y modificar los datos.
- Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada de protección de datos en Politica de Privacidad.