Estudio de BienEstar

& Hábitos Saludables

 

 

 

 

Marta Aguilar

Te ayudo a conseguir una mejor versión de ti, con una plataforma llena de actividades, recetas, formaciones, guía y asesoramiento Gratuito.

 

 

 

Rellena el Estudio de BienEstar y recibe asesoramiento personalizado:

¿Cómo catalogarías tu profesión?

¿Cuál de estas opciones sería tu Propósito?

A: Marca tu estructura Corporal: (Hombre)

B: Marca tu estructura Corporal: (Mujer)

¿Cuántas comidas realizas al día?

¿Qué Desayunas?

¿Comes fruta y verdura a diario mínimo 5 a 6 piezas al día?

¿Incluyes pescado en tu dieta habitual?

¿Tienes alguna restricción alimentaria?

¿Cuánta agua ingieres diariamente?

¿Con qué frecuencia acudes al baño a hacer de vientre?

¿Sueles tomar bebidas excitantes, como café, colas, energéticos, etc?

¿Haces Deporte?

¿Tienes contacto con la Naturaleza?

¿Eres fumador/a?

¿Tienes digestiones pesadas?

¿Crees que tienes un optimo nivel de energía?

¿Cuántas horas sueles dormir?

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Saca la mejor versión de ti mismo… ¡adelante!