El Blog de Marta

Recetas, Consejos, & Más

Recetas

Consejos nutricionales

crecimiento personal

Recetas

Bizcocho Fit F1 Chocolate

Bizcocho Fit F1 Chocolate

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalBIZCOCHO FIT F1 CHOCOLATE Hoy os dejo por aquí un bizcochito ideal para preparar cualquier tarde.*INGREDIENTES*- 🥚2 Huevos enteros. - 🥚6 Claras de huevo.- 🍯 50gr Miel o...

Sopa de Col con Quinoa

Sopa de Col con Quinoa

🍵 *SOPA DE COL CON QUINOA* 🥕 Esta es una reconfortante sopa vegetariana, de col con *quinoa* de dos tipos. También lleva, para dar más consistencia, patatas y zanahorias. Es muy sencilla de preparar. 😁👥 Comensales: *4*⏰ Tiempo: *35 minutos*🍽 Calorías/ración: *169...

Salmón en Papillote con Pisto

Salmón en Papillote con Pisto

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personal🐟 SALMÓN EN PAPILLOTE CON PISTO 🍅 ¿Quieres una idea para una cena rica y saludable? Pues prepara una base de pisto con calabacín, pimientos, tomate, cebolla y zanahoria, y...

Ensalada de Garbanzos y Verdura

Ensalada de Garbanzos y Verdura

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personal🥗 ENSALADA DE GARBANZOS Y VERDURA 🍅 Si estás buscando una ensalada vegana rica, prueba esta ensalada de garbanzos cocidos y verduras. Lleva tomates, pimientos, zanahoria,...

Flan de Herbalife

Flan de Herbalife

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalFLAN DE HERBALIFEINGREDIENTES:2 cucharas de leche en polvo2 cucharas de proteína2 cucharas de fórmula 1 de vainilla2 cucharas de fórmula 1 de cookies & crean250ml de...

Sopa de Remolacha y Manzana

Sopa de Remolacha y Manzana

🍅 SOPA DE REMOLACHA Y MANZANA 🍏 La remolacha da un color precioso a las sopas y cremas, esta se tritura con manzana, cebolla, puerro y lleva además yogur griego y germinados de remolacha. 😉👥 Comensales: 4⏰ Tiempo: 30 minutos🍽 Calorías/ración: 170 kcal 🛒 INGREDIENTES-...

Consejos Nutricionales

La Importancia del Agua

La Importancia del Agua

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalLA IMPORTANCIA DEL AGUAEl consumo de agua es básico para tener una buena salud, evitar enfermedades y mantener el peso ideal. Las ventajas de tomar agua en la dieta diaria,...

Quinoa

Quinoa

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalQUINOA💬 PROPIEDADES:• Cereal con mayor proporción de proteínas.• Sin gluten.• Muy versátil en la cocina.• Con valores nutricionales extraordinarios. 🌱 NUTRIENTES:• 374...

¿Quieres ganar un dinero extra o lo equivalente a un sueldo, mientras consigues tus objetivos nutricionales?

Te digo cómo…

Para cumplir con la Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar la Política de Privacidad.
  • Responsable: Marta Aguilar Rosiña
  • Finalidad: Hacerte llegar mis publicaciones y mis eventos.
  • Legitimazión: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
  • Destinatarios: Tus datos serán guardados en Siteground, mi proveedor de mail y hosting, y en Mailchimp para el envío de las Newsletters y que cumplen ambos con el RGPD.
  • Derechos: Evidentemente tienes derechos entre otros a acceder, verificar, limitar, suprimir y modificar los datos.
  • Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada de protección de datos en Politica de Privacidad.

Crecimiento Personal

Apego y Desapego

Apego y Desapego

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalAPEGO Y DESAPEGOEn este vídeo te adenlatamos uno de los temas que creemos a la hora de hacer un correcto crecimiento interior. Para más información o acceder a los cursos de...

Realidad o Ilusión

Realidad o Ilusión

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalREALIDAD O ILUSIÓNEn este vídeo te adenlatamos uno de los temas que creemos a la hora de hacer un correcto crecimiento interior. Para más información o acceder a los cursos...

Destino o Libre Albedrío

Destino o Libre Albedrío

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalDESTINO O LIBRE ALBEDRÍOEn este vídeo te adenlatamos uno de los temas que creemos a la hora de hacer un correcto crecimiento interior. Para más información o acceder a los...

La Sinceridad

La Sinceridad

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalLA SINCERIDADEn este vídeo te adenlatamos uno de los temas que creemos a la hora de hacer un correcto crecimiento interior. Para más información o acceder a los cursos de...

La Exigencia

La Exigencia

El Blog de Marta Recetas, Consejos, & MásRecetasConsejos nutricionalescrecimiento personalLA EXIGENCIAEn este vídeo te adenlatamos uno de los temas que creemos a la hora de hacer un correcto crecimiento interior. Para más información o acceder a los cursos de...

Razón o Corazón

Razón o Corazón

Si te dejas llevar por el alma, habrán cosas que tu razón no comprenda... Pero es parte de su crecimiento y aprendizaje... Quizás no hubieras hecho nada de lo que hiciste si le hubieras hecho caso a tu mente...pero después te das cuenta, que el alma vive mas...

M&M Nutrición Feliz

Salud y BienEstar

Te ayudamos a conseguir tu mejor versión..

Te mereces lo mejor, y por ello, queremos contribuir a que todo lo que has soñado se convierta en realidad.

¿Qué quieres para ti?

Te lo mereces tú por tu propio bienestar y se lo merece tu familia, tu entorno. El Mundo.

Sí, una renovación constante, dónde cambias a cada instante para ser mejor que hace un instante y de este modo, llegar a ser insuperable en cada nuevo momento de tu vida.

Recuérdalo siempre…da lo mejor de ti mismo. Te ayudamos a conseguir tu cambio.

¿Quieres recibir nuestros consejos, artículos y recetas?

Para cumplir con la Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar la Política de Privacidad.
  • Responsable: Marta Aguilar Rosiña
  • Finalidad: Hacerte llegar mis publicaciones y mis eventos.
  • Legitimazión: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
  • Destinatarios: Tus datos serán guardados en Siteground, mi proveedor de mail y hosting, y en Mailchimp para el envío de las Newsletters y que cumplen ambos con el RGPD.
  • Derechos: Evidentemente tienes derechos entre otros a acceder, verificar, limitar, suprimir y modificar los datos.
  • Información Adicional: Puedes consultar la información adicional y detallada de protección de datos en Politica de Privacidad.